waga do

[...] kazda z nich po trochu . Po 1 treningu na cyklu pompa niezla , a w lustrze po silce bomba az nie chcialem z niego odchodzic . Jesli chodzi o mnie , moja wage i BF , waga do wzrostu ok , bardziej chodzi mi o oponki na brzuchu jak siedze i niezbyt twarde miesnie . Ogolnie rzecz biorac , jak sobie dzisiaj wzialem hantle do raczek dawno nie [...]

[...] wreszcze jak moj brzuch wyglada pod tymi zwalami sadla. Wiec zostalo jeszcze troche roboty Chcialem do SW zbic troche wagi zeby lepszej szybkosci i kondycji dostac. Nie wyobrazam sobie wystartowac w Kickboxingu w wadze do 100 kg ze wzrostem 175 cm !! Pewnie wiekszosc kolo 2 metrow ma. Wydaje mi sie ze waga do 81 bedzie dla mnie najlepsza

Witam po długiej nieobecności. Po napisaniu postu rok temu nie zrobiłem nic z poradami i przytyłem do 129kg. Lecz 26 czerwca postanowiłem coś zrobić ze swoją wagą, do połowy września cięszką pracą zdołałem zrzucić zbędną masę do wagi 105kg. Od 15 września spalanie tkanki tłuszczowej zatrzymało się, nie wim dlaczego. Proszę o wskazówki by tkanka [...]

Witam po długiej nieobecności. Po napisaniu postu rok temu nie zrobiłem nic z poradami i przytyłem do 129kg. Lecz 26 czerwca postanowiłem coś zrobić ze swoją wagą, do połowy września cięszką pracą zdołałem zrzucić zbędną masę do wagi 105kg. Od 15 września spalanie tkanki tłuszczowej zatrzymało się, nie wim dlaczego. Proszę o wskazówki by tkanka [...]

Dodam że nie wiem czy to nie jest wywołane zastrzykiem który dostałem i kilka dni temu miałem problem z sercem czułem jak rozlewała mi się krew ale to nie o tym. Przeszło. 1. WIEK: 24 2. WAGA: do 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2.2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1.5g 7. [...]

[...] nie powodowało bólu. Natomiast od jakiegoś pół roku nagle mi się to zaczęło powiększać, czasami przy naprawdę głupich ruchach, nawet zupełnie nie związanych z rozciągnięciem. Bardziej w prawym biodrze niż lewym. Zauwazyłam też, że boli mnie wtedy, kiedy np. trzymam nogę do boku w górze siłą mięśni (to się chyba nazywa poprawnie waga do boku?)

Oni podobno wpier... jedza raz dziennie,ale za to bardzo duzo i dzieki temu tak tyja =] nie wiem czy to prawda,gdzies wyczytalem =] No i wydaje mi sie ze 30 lat to przesada tzn. wydaje mi sie ze jednak troche wiecej , podobno po zakonczeniu kariery wracaja z waga do normy tak ze tej masy chyba nie utrzymja az do zgonu .

planuje rozpoczac cykl z winem la pharma stazanol tabs (cykl 6 tygodni). waga do 85kg, dieta jest, staz ok 2 lata. wolabym orala, ile tabsow bedzie trzeba na 1 cykl, jaki odblok? do tego bede brac kreatyne xpand 925g

Jaka będzie odpowiednia waga do rzeżby ? żeby potem nie wyglądać jak z Auschwitz do wzrostu 185-7 ?

Nie widzialem jeszcze kogos chorego / cpuna w takiej formie, z taka sila, taka waga do wymiarow... Jakbym nie znal jego wynikow silowych i nie widzial go bez koszulki to bym tak pomyslal, bo tak to wyglada. Mi sie osobiscie taka forma nie podoba, kazdy robi co chce i lubi, o gustach sie nie dyskutuje. Co do ilosci bialka w diecie ktos wyzej [...]

[...] z rozmiarem. mam 179 cm wzrostu, waze 90 kg. jestem dosc gruby i w pasie mam ok 100 cm. wybor pomiedzy a2 i a3, a2 jest podane dla wzrostu 175-185 cm i wagi do 80kg. a3 185-193 waga do 95. Ktore mam wybrac? czy to mniejsze jak sie skurczy nie bedzie za krotkie, no i czy sie zmieszcze z brzuchem :) a to wieksze boje sie ze bedzie za dlugie.

Zawodnik z Ukrainy Vladislav Mazhara ( waga do 85, lub do 90 kg) Ciekawe jak prezentuje sie na scenie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7e527ebbab14afe9b64dd9aed2e1cdb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/98ec43975a7e4e0f84e6ead87d418074.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-11-14 15:08:07

Przy załamaniu metabolicznym redukcja nie ma sensu. Trzeba pierw wyjść z tego problemu. Jak wyżej. Musisz dojść z wagą do sytuacji gdy będziesz jeść w miarę normalną ilość kalorii (choćby to wyliczone 1900) i nie tyć. Wtedy możesz powrócić do redukcji. 3 tygodnie głodówki jednak nie jest aż takim wstrząsem abyś musiała się miesiącami dostrajać. [...]

taka fotka z dzis bez pompy, waga do przodu ale troche bebzun juz podlewa

Z kim się spotkam z tego forum w tej samej wadze ;)? Ja junior, waga do 70 kg :) Mam nadzieję, że ostrej wpier** nie zarobię, muszę poprosić trenera o ostrzejsze sparingi :P Zmieniony przez - Linxus w dniu 2008-10-06 18:26:58

Leo nikt ci nie kazuje jesc z wiadra zeby tak leciec z waga do przodu

Miałem właśnie tygrum ten pierwszy sens twojej wypowiedzi. A jaka jest prawidłowa waga do SW przy wzrośćie 190cm? Ja mam 182, jaką powinienem mieć wagę ? Wiem, że mięśnie, a nie tłuszcz Ale przecież z tego wynikałoby, że Bruce Lee też miałby niedowagę.....

:) .... kupilem 8kg za 136zl ... 3x wanilia 3x truskawka 2x czekolada.. Pije truskawe i jak dla mnie z mlekiem jest super nie wiem czemu innym nie smakuje ... pije 4x 50g zobaczymy czy cos pojdzie waga do przodu ... dam znac w polowie stycznia

Jaka byłaby odpowiednia waga do Twojego wzrostu?Zależy od tego jakie masz cele

Nie widzialem jeszcze kogos chorego / cpuna w takiej formie, z taka sila, taka waga do wymiarow...